Alter und Geschlecht spielen dabei eine untergeordnete Rolle: Männer und Frauen sind ähnlich zufrieden oder unzufrieden. Auch ob jemand 75, 80 oder 85 Jahre alt ist, macht kaum einen Unterschied. Im Alter selbst noch aktiv zu sein, trägt bekanntermaßen zu einer höheren Lebenszufriedenheit bei. Und obwohl während der Corona-Krise gerade Aktivitäten mit Anderen ruhen müssen, gehen 85 Prozent aller befragten älteren Menschen einem Hobby oder einem bestimmten Interesse nach. Selbst von den 85-Jährigen haben noch 74 Prozent ein Hobby sowie 73 Prozent derjenigen, die ihren Gesundheitszustand selbst als schlecht bezeichnen. Die häufigste Lieblingsbeschäftigung ist mit 30 Prozent Lesen. Darauf folgen das Wandern und Spazierengehen mit 25 Prozent und Sport allgemein mit 16 Prozent. 33 Prozent der Befragten engagieren sich ehrenamtlich in einem Verein, einer Kirchengemeinde oder einer anderen Einrichtung.

Und wie steht es nun um die Einsamkeit von Seniorinnen und Senioren? 80 Prozent der Befragten gaben an, dass sie wöchentlich Kontakt zu Freunden haben, entweder persönlich oder telefonisch. 79 Prozent haben Kontakt zu ihren Kindern und 67 Prozent zu Nachbarn. Solche sozialen Kontakte dürften ein wesentlicher Grund dafür sein, dass sich 78 Prozent der Befragten nach eigener Auskunft kaum einsam fühlen. Allerdings fühlen sich immerhin 22 Prozent häufig oder zumindest hin und wieder einsam. Dies betrifft hauptsächlich Menschen, die über 84 Jahre alt sind, allein leben oder nach eigenen Angaben größere gesundheitliche Probleme haben. Dieser Personenkreis ist am ehesten sozial isoliert und vom gesellschaftlichen Leben abgekoppelt.
Wie Einsamkeit entsteht und was Sie dagegen tun können lesen Sie hier.

Die Corona-Maßnahmen wie Lockdown und Kontaktbeschränkungen tragen ihren Teil zum Einsamkeitsgefühl bei. Von den Menschen, die sich aktuell einsam fühlen, geht es mehr als der Hälfte erst seit der Corona-Krise so. 40 Prozent der Personen, die einsam sind, sagten,  dass es ihnen auch schon vor der Pandemie so ging. Die Digitalisierung ist offenbar inzwischen auch für die älteren Menschen eine Chance, um mit Familie und Freunden ein Mindestmaß an sozialen Kontakten halten zu können. Jeder zweite Befragte der Forsa-Umfrage gab an, täglich das Internet zu nutzen. Zwar nimmt der Anteil der aktiven Internetnutzer mit dem Alter ab, sodass die unter 80-Jährigen deutlich besser digital vernetzt sind, aber selbst bei den über 84-Jährigen sind es immerhin noch 24 Prozent, die täglich im Internet sind, allerdings auch 53 Prozent, die kein Internet besitzen. Von den Befragten aller Altersgruppen besitzen 60 Prozent ein Smartphone, 49 Prozent einen Laptop und 41 Prozent einen PC.

Bereits vor der Corona-Pandemie waren für das Wohlbefinden von älteren Menschen insbesondere soziale Kontakte besonders wichtig. Einsamkeit macht krank, das weiß die Gesellschaft inzwischen. Darum gibt es in Großbritannien ein eigenes Ministerium zum Thema Einsamkeit. In Deutschland widmen sich nahezu alle gemeinnützigen Organisationen diesem Thema und bieten neben den klassischen Versorgungsangeboten auch gesellige Aktivitäten, die soziale Kontakte und Anregungen bieten. Bei den Maltesern machen die Besuchs- und Begleitungsdienste beispielsweise einen großen Teil solcher Angebote aus.

Vielerorts findet sich ein Seniorencafé, in dem sich ältere Menschen zu Kaffee und Kuchen treffen, miteinander plaudern, Literaturlesungen oder auch Fachvorträgen zu Gesundheitsthemen lauschen. Niemand muss allein zu Hause bleiben. Wer nicht mobil ist, wird mit dem Fahrdienst abgeholt und wieder nach Hause gebracht. Für Gruppenausflüge in den Zoo sowie für Theater-, Museums- und Konzertbesuche gibt es ebenfalls einen Begleitdienst. Diese Angebote werden von Ehrenamtlichen betreut. Auf diese Weise können Helferinnen und Helfer einen Beitrag für mehr Geselligkeit und gegen die Einsamkeit in Alter leisten. Wer sich fit genug fühlt, kann auch im hohen Alter selbst noch ein Ehrenamt übernehmen. Damit sind regelmäßige soziale Kontakte garantiert.